登山とおにぎり

皆さんは山に登るとき、食べ物は何を持って行きますか？
日本人の定番は、何と言ってもおにぎりですよね。
お米を手で握るという調理法は、世界中で日本だけだそうです。
最近の日本食ブーム、お弁当ブームで、
世界にかなり認知されてきているようですが＾＾

ということで、今回の科学の目は、登山の定番食
おにぎりに焦点を当ててみました。

調べて見ると、このおにぎりという料理、登山に非常に適している
料理法だと思いました。
そこでオーソドックスな具材別に、「カロリー／塩分／糖質」を
分析してみました。
「ツナマヨがはいっていない！」などの批判はなしです（ｷｯﾊﾟﾘ）
どらが嫌いなので、あえて無視です（好きな人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）＾＾；

カロリーSｌｉｓｍのデータをもとに、再計算してみました。

計算してみると、面白い結果が・・・

黄色い部分に注目です＾＾ｂ

おにぎりの具材別成分分析表
本体120gで試算（コンビニおにぎりより少し大きい）

◆梅干し（どらの好みランキング3位）

予想通り、塩分が多いですね。

痛みにくいし、夏場の汗をかく時期に最適ですね。

◆鮭（どらの好みランキング4位）

元データが塩鮭ではないので、塩分はもう少し多いと思いますが、

可もなく不可もなくといったところでしょうか。

◆おかか（どらの好みランキング2位）

糖質が多いんですね。

すぐにエネルギーになるので、お昼より行動中のほうがいいかな。

◆佃煮昆布（どらの好みランキング最下位）

塩分もそこそこ多く、登山には向いているかな・・・

どらは、あまり好きじゃぁないんですが＾＾；

◆たらこ（どらの好みランキング5位）

これも可もなく不可もなくといった感じですね。
加熱されていないので、傷みやすいのが欠点ですね。
夏場は避けるべきでしょう。
◆焼きたらこ（どらの好みランキング1位）

糖質が多いですね。
即効性から、行動食に向いていますね。
カロリーもそこそこあり、体力を使う登山に向いているようです＾＾
◆明太子（どらの好みランキング6位）

可もなく不可もなくですね。
どらは、おにぎりにするよりお茶漬けがいいですね。

山へ行く時の組み合わせの参考にしてくださいネ　＾＾ｂ

ちなみに、どらの好みランキングを載せたのは、
皆さんからの差し入れ期待です（ﾅﾝﾁｬｯﾃ！）
一番好きなのは、焼きたらこですからね！
のりは、シットリ派です＾＾ｂ

（おしまい）