山ごはん 保存と充実の裏ワザ

山での食事、おにぎり派が一番多いのでしょうねぇ
なんといっても、携帯に便利ですからね。
ちょっとしたおかずも用意すれば、
自然の中でのランチタイムを満喫できます。



どらはランチタイムの時間が長い（1時間くらい）場合は、
そんな山ランチにも凝るタイプです。
山ディナーにも活用できますよ。

山の楽しみ方は人それぞれ＾＾
ただ「登るだけ、歩くだけ、自然を満喫するだけ」ではなく、
ランチにも凝ってみてはいかがでしょうか？
ただ季節によっては食材の保存が気になりますね。
今回の科学の目は、保存の裏ワザについて語ってみたいと思います。
キーワードは、「おいしい・軽い・すぐできる」です。

飲食優先でした 高尾山

山の天気は読めないですね～
雲取山に続いて、またまた雨の中の山行でした。
事前予報は、どちらも曇りだったのにネ！
さて低山・観光地の代表の高尾山ですが、
「山登りのついでに飲み食い派＝ビビ・アビー」と
「飲み食いの前にチョイ汗派＝ひまわり・どら」に分かれての山行でした。

8月02日（水）　高尾周辺
◆行先：　
　　Aグループ：逆坂作業道～高尾山～ビアマウント
　　Bグループ：草戸山～琵琶滝～ビアマウント
◆コース（Aグループのみ紹介）

日影BS～日影沢林道～逆坂作業道～高尾山～4号路～ビアマウント（合流）～1号路～金比羅神社～裏参道～JR高尾駅

逆坂作業道は、昔の郵便道だったとか…
もみじ台の北側に出ます。

◆参加者：   ビビ、ひまわり、アビー、どら



参加者のコメントへ
集合写真へ　登録者のみ

雷鳴のBGMが続く 雲取山（２）

翌日の目覚めは最悪でした。
頭が重い（やっぱり飲みすぎだ）
そして食欲もない…
シャリバテ回避に、ゼリー飲料だけを飲みました。
ただ、空はあいにくの曇り空。
ご来光は残念ですが、おあずけでした。
それでも何とか富士山の頭だけは、見ることができましたが…

頭だけの富士山
今日も天気が悪そうだなぁ

尾根に流れるガスの道

計画では三条の湯経由か、気合が入れば飛龍山経由の下山のつもりでした。
が、天気の様子は危険な臭いがします。
まあ山は逃げないので、雷を確実に避けられるピストン下山にしました。
お腹の調子も悪いしね（飲み過ぎだよね、きっと！）

雷鳴のBGMが続く 雲取山（１）

福島の吾妻連峰縦走は、雨予報で泣く泣く断念。
でも、関東の雲取山ならいけるかも…と山登り断行！
吾妻用に購入した食べ物やお酒があるし…
雲取山避難小屋の状態も見てみたいし…
さて結果は？
雷に追い回されるし、ガスで景色は見えないし…
お箸を忘れるし、しょうゆも忘れるし、翌日は飲み過ぎて気持ち悪いし…
下山中は、お腹も壊したのでした。
ところどころにトイレのあるコースで良かった＾＾；


◆7月22日（土）～23日（日）
◆雲取山
◆所要時間：　
1日目　6時間15分　2日目　4時間40分
◆コース：
1日目
鴨沢バス停（トイレあり）7:45～小袖乗越（トイレあり）～堂所～七ッ石小屋（トイレ・水場あり）～ブナ坂～奥多摩小屋（トイレ・水場あり）～小雲取山～14：00雲取避難小屋（トイレあり・水場なし）
2日目
雲取避難小屋6：20～小雲取山～奥多摩小屋～
ブナ坂～七ッ石山～七ッ石小屋～堂所～小袖乗越
～11：00鴨沢BS

広がる草原とお花畑 大蔵高丸

はっきりしない天気予報でしたが、
奇跡的に雲が多いものの晴れ模様！
富士山を始め遠くの山々は、薄い影絵のような
シルエットでしたが、近くの山々は緑に映えた姿でした。

◆7月9日（日）大蔵高丸～ハマイバ丸　甲州アルプス
◆所要時間：5時間
◆コース：　
甲斐大和駅（タクシー）＝湯ノ沢峠9:05～大蔵高丸～ハマイバ丸～天下石～米背負峠～14:05やまと天目山温泉
◆参加者：ビビ、ぽんた、アビー、どら

広がる草原と、お花さんたちに癒されながらのゆっくり登山でした。
しかもロッククライミング講義つきの場面も＾＾；
しかし～最後の舗装路歩きは暑かった。
最後が温泉で良かった（しみじみ）＾＾ｂ
このコースのベストシーズンはお花と紅葉が楽しめる秋ですね。

参加者のコメントへ
集合写真へ　登録者のみ